Ingredientes: 2 colheres (sopa) de manteiga 1 cebola picadinha 1 aipo grande (com as folhas) picado 1 litro de caldo de galinha bá...

Ingredientes: 3 cenouras cortadas em cubinhos 1 xícara (chá) de couve de Bruxelas 1 xícara (chá) de brócolis 2 cebolas picadas 4 ...

Ingredientes: 3 colheres (sopa) de azeite de oliva ½ kg de cebolas picadas 2 dentes de alho 1 kg de tomates maduros, sem pels e se...

Ingredientes: 3 batatas descascadas cortadas em cubos 2 cenouras em cubos 1 talo de aipo (salsão) fatiado 1 xícara de couve mantei...

Ingredientes: 1 cebola picada 2 dentes de alho picadinhos 1 colher (sopa) de óleo Cerca de 1 litro de água fervente 3 cenouras co...

Ingredientes: Casca de mamão picada 2 xícaras (chá) Cebola 2 colheres (sopa) Alho 1 dente Azeite 4 colheres (sopa) Músculo 1 kg ...

Rendimento : 6 porções Tempo de Preparo: 1 h 30 min Valor Calórico da Porção: 528,05 Kcal Ingredientes: Feijão branco 1 xícara ...

Ingredientes: farinha de milho (branca) q.b., couve galega ou nabiça, água, azeite, sal e vinagre Modo de Preparo: Numa panela...

Rendimento : 4 porções Tempo de Preparo: 1 h 30 min Valor Calórico da Porção: 521,83 Kcal Ingredientes: Cebola 1 ½ xícara (chá) Alh...

Ingredientes: 600g de tomates sem pele e sementes picados 1 colher (sopa) de azeite de oliva 1 cebola picada 2 dentes de alho picados...

Ingredientes: 3 xícaras (chá) repolho branco Sal a gosto 3 colheres (sopa) de óleo ½ xícara (chá) cebola picada 1 dente de alho 1 x...

Ingredientes: 1 Kg de carne ( músculo ou frango) 3 litros de água fria 50g de cenoura em pedaços 50g de salsão em pedaços 50g de ceb...

Ingredientes: 1 maço grande de espinafre limpo (apenas as folhas) 1 litro de caldo de galinha básico 1 colher (sopa) de farinha de ...

Ingredientes: 1 cabeça grande de peixe 2 colheres (sopa) de óleo 3 litros de água fria 3 cebolas picadas 2 cenouras picadas 2 talos...

Ingredientes: 300g de ossos de frango 2 colheres (sopa) de óleo 3 litros de água fria 3 cebolas picadas 2 cenouras picadas 2 talos ...

Ingredientes: 3 colh. (sopa) de azeite de oliva 2 cebolas picadas 4 cenouras em rodelas 4 talos de salsão fatiados 1 dente de al...

Ingredientes: 300g de carne moída 2 colheres (sopa) de óleo 3 litros de água fria 3 cebolas picadas 2 cenouras picadas 2 talos d...

Ingredientes: 3 litros de água fria 3 cebolas picadas 2 cenouras picadas 2 talos de salsão picados 3 ramos de salsa 3 talos de cebo...

Ingredientes: 4 batatas pequenas picadas 2 mandioquinhas picadas 6 xícaras (chá) de água 1 colher (sopa) de azeite de oliva 2 den...

Ingredientes: 1 colher (sopa) de azeite ½ cebola ralada 1 tomate sem sementes 1 colher (sopa) de molho de soja (shoyu) 1 litro de ca...