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Chá de Canela com Louro

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Ingredientes:
  • 1 litro de água
  • 1 colher de chá de canela em pó (5 g)
  • 6 folhas de louro
  • 1 colher de sopa de mel (25 g) (opcional)
Modo de Preparo:
  1. Colocar as folhas de louro e a canela em um litro de água fervente
  2. Abaixar o fogo e deixar que se realize a decocção durante 5 minutos.
  3. Após esse tempo, retirar e deixar repousar.
  4. Depois de esfriar, coar e servir.
  5. Iniciar tomando em jejum e administrar o restante ao longo do dia.
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