Ingredientes:
- 2 maços de espinafre cozidos no vapor (durante aproximadamente 5 minutos)
- 2 xicarás (chá) de aveia superfina
- 1 colher (sopa) de farinha de glúten
- pão integral ralado
- noz moscada
- sal
- Macera o espinafre até que se torne um puré.
- Acrescenta a aveia superfina, a farinha de glúten, a noz moscada e sal a gosto.
- Mistura bem os ingredientes formando uma pasta uniforme.
- Molda manualmente os croquetes passando-os depois pelo pão ralado.
- Leva os croquetes ao forno já pré-aquecido até que estejam dourados.
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