Suco de Acerola

Ingredientes:

• 50g de acerola (polpa)
• 1 copos de água
• 1 colher de sopa de óleo de girassol

Modo de Preparo:

1. bater no liquidificador e tomar duas vezes ao dia.

Principais elementos terapêuticos

• Acerola: contém 1790mg de vitamina C em 100g de polpa

Artrite

Aproximadamente 14% das pessoas sofrem algum tipo de artrite, caracterizada por inflamações ou dores nas juntas dos joelhos, dedos, quadris e ombros. Os dois tipos mais freqüentes são a osteoartrite, uma doença dolorosa na qual a cartilagem das juntas entram em processo de desintegração, relacionada à velhice. E a artrite reumatóide, inflamação que ataca as membranas sinuviais que envolvem o fluido lubrificante das juntas. Causa dor intensa e perda da mobilidade.

Esta artrite é muitas vezes associada ao estresse físico ou emocional e também a infecções bacterianas.

A prímula é bastante indicada na medicina natural (ácido gamalinolênico — GLA). Pesquisadores observaram reduções significativas nos sintomas da artrite com uma pomada à base de pimenta caiena, que contém capsaicina.