Rica em fibras, é grande aliada na regulação do fluxo intestinal.
Contém três açúcares naturais: frutose, sacarose e GLICOSE. E abastece nossos estoques de energia.
Rica em magnésio, se torna eficaz para o corpo humano em vários
processos biológicos, incluindo a contração muscular. O magnésio é um
importante mineral que evita as famosas cãibras musculares.
Por conter vitaminas do complexo B (B1, B2, B6 E B12), se torna um alimento importante para sistema nervoso.
Além de minerais, contém ferro, auxiliando pacientes em casos de anemia.
Ajuda na digestão, por sua composição nutricional, além de saciar a fome.
Possui um aminoácido chamado triptofano que é precursor da
serotonina, que está relacionada à regulação dos processos bioquímicos
de humor e sono.
Mantém os níveis de açúcar elevado, eliminando o cansaço físico e MENTAL.
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