- 1 xícara (chá) de tâmaras picadas
- ¾ xícara (chá) de manteiga de amendoim
- ½ xícara (chá) de coco ralado
- 3 colheres (sopa) de cacau em pó
- 1 pitada de sal marinho
- Bater, no liquidificador, as tâmaras, a manteiga de amendoim, o coco ralado, o cacau em pó e o sal marinho, até ficar homogêneo (ficará como uma pasta).
- Distribuir a mistura em um tabuleiro de vidro forrado com papel manteiga e amassar com a palma das mãos.
- Levar à geladeira por cerca de 30 minutos.
- Cortar em 6 barras.
- Levar novamente à geladeira até servir.
Rendimento: 6 porções
Valor calórico por porção: 85 Kcal
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