- 6 filés de 200g de Salmão
- 6 colheres de sopa de pimenta preta moída grosso
- Sal a gosto
- Óleo de milho.
- 1,5 xícara de creme de leite azedo
- 1,5 xícara de iogurte
- 6 colheres de sopa de raiz forte preparada
- ¼ de xícara de salsinha picada
- ¼ de xícara de cebolinha picada
- 2 colheres de sopa de suco de limão
- 1 colher de sopa de casca de limão raspada
- Sal a gosto
- Junte e bata todos os ingredientes em um liquidificador até que estejam bem misturados.
- Tempere cada filé com sal e polvilhe ¾ da colher de sopa de pimenta nos 2 lados, pressionando levemente no peixe.
- Grelhe os filés em uma frigideira pesada e pré - aquecida por 12 minutos em cada lado, ou até que estejam tostados.
- Reduza o calor e cozinhe por mais 2 ou 3 minutos.
- Sirva cada filé individualmente com 2 colheres do molho de raiz forte.
Rendimento : 6 porções
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