Salada de Tangerina e Filés de Sardinha

Ingredientes:

• 6 tangerinas grandes
• 1 xícara de salsão em fatias finas
• 3 colheres de sopa de pimentão vermelho cortado em fatias finas
• 1 lata de filés de sardinha em óleo comestível
• 1 colher de chá de sal e ½ colher de chá de pimenta-do-reino
• 1 ½ colher de sopa de vinagre
• 1 colher de chá de orégano seco
• alface americana a gosto
• cubinhos de pães torrados a gosto
• 2 e ½ colheres de sopa de azeite de oliva

Modo de Preparo:

1. Descascar as tangerinas, separar em gomos e retirar peles e sementes. 
2. Numa tigela, misture o salsão, o pimentão e os filés de sardinha retirar a espinha dorsal e o óleo. 
3. Temperar com o sal, pimenta, o azeite e orégano. 
4. Adicionar os gomos de tangerina, mexendo até que tudo esteja bem misturado com os temperos.

Rendimento : 8 porções.

• Dica: Para servir, forrar uma saladeira com as folhas de alface, coloque no centro a salada e salpique os cubinhos de pão torrado. 
• Regar com um fio de azeite de oliva. 
• Servir bem gelada.

Quer ver sua receita no Receitas & Dicas? Envie AQUI.

Para entrar em Contato clique AQUI.

  Enviar imagem para esta Receita Clique AQUI. 

Nota: O "Receitas E Dicas" não se responsabiliza pela receitas aqui editadas, fica a critério de cada pessoa analisar e avaliar a receita em questão, a equipe do Receitas E Dicas não testa as receitas aqui indicadas, sendo assim, não nos responsabilizamos se a receita não der certo, ou não ficar ao seu agrado. Trata-se de receitas que estão postadas aqui originalmente pelo usuário e não passaram pela edição da equipe. Qualquer erro, inexatidão, falha nos itens que compõe as receitas, ou mesmo uso de imagens de terceiros são de total responsabilidade do usuário que a postou.

A publicação das informações contidas neste site não constitui prática de medicina e/ou de nutrição e não substitui o conselho de seu médico ou de outro profissional da saúde.

Se você encontrou algum problema com esta receita, seja no texto, foto ou autoria, por favor entre em contato através do e-mail web_receitas@outlook.com.br